Wystąpienia publiczne.
Nie każdy rodzi się dobrym mówcą. Trzeba się tego nauczyć. W tym module dowiesz się, jak zostać lepszym mówcą – nauczysz się określać cel przemowy, porządkować jej treść i dbać o odpowiednią mowę ciała. Dowiesz się też, jak przygotować przemowę i dostosować ją do każdego typu odbiorcy.
Odkryj w sobie mówcę.
Kluczowe informacje
Z tej lekcji dowiesz się:
- Jak zostać lepszym mówcą,
- Jak pokonać przeszkody związane z wystąpieniami publicznymi,
- Jakie porady i narzędzia pomogą Ci udoskonalić umiejętność przemawiania.
Zweryfikuj swoją wiedzę
Ania pracuje w dziale finansowym. Podczas lunchu mówi Ci, że pod koniec tygodnia musi wygłosić ważną prezentację dla kilku klientów. Boi się tej sytuacji, ponieważ jest bardzo nieśmiała. Jakie masz dla niej porady?
Nieprzejmuj się zdenerwowaniem.
Poproś kogoś innego, żebu to zrobił.
Prawdopodobnie i tak nie będą zwracać uwagi.
Dobre przygotowanie pomaga nabrać pewności siebie.
Wykonaj ćwiczenia mowy przed prezentacją.
Potratuj prezentację jak wystąpienie.
Określanie celu przemowy.
Kluczowe informacje
Z tej lekcji dowiesz się:
- Jak przygotować prezentację,
- Jakie informacje są potrzebne do skutecznego przygotowania się.
Zweryfikuj swoją wiedzę
Dawid pracuje nad prezentacją dla nowych pracowników. Zaczyna się stresować i przydałaby mu się Twoja pomoc. Jakie pytania możesz zadać, by pomóc mu w zadaniu?
Jak często będziesz potem widywać te osoby?
Jaka jest Twoja wymarzona prezentacja?
Jakie tematy musisz uwzględnić?
Dlaczego poproszono Cię o przeprowadzenie tej prezentacji?
Doskonalenie mowy ciała.
Kluczowe informacje
Z tej lekcji dowiesz się:
- Dlaczego mowa ciała jest taka ważna,
- W jaki sposób postawa, gesty i mimika mogą poprawić jakość wystąpienia.
Zweryfikuj swoją wiedzę
Szef Tomka powiedział mu, że podczas ostatnich prezentacji, które wygłaszał, wydawał się znudzony i obojętny. Zbliża się kolejne wystąpienie i Tomek chce zmienić sposób, w jaki postrzegają go odbiorcy. Chce zacząć od poprawienia gestykulacji. Co powinien zrobić z rękami podczas prezentacji?
Trzymać je skrzyżowane przed sobą.
Złożyć je za plecami.
Trzymać długopis, by się uspokoić.
Kierować dłonie w stronę odbiorców.
Eliminowanie tików werbalnych.
Kluczowe informacje
Z tej lekcji dowiesz się:
- Czym są tiki werbalne,
- Jak zdać sobie sprawę z ich obecności,
- Jak zminimalizować tiki werbalne podczas wystąpień publicznych.
Zweryfikuj swoją wiedzę
Magda ostatnio sfilmowała się podczas prezentacji. Podczas oglądania nagrania zauważyła, że często używa słów takich jak „więc”, „tak”, „generalnie”. Uważa też, że nadużywa „uhm” czy „mhm”. Co może zrobić, by zminimalizować tiki werbalne?
Szybciej mówić.
Stosować przerwy.
Znaleźć synonimy powtarzanych słów.
Odchrząknąć.
Przygotowanie profesjonalnej prezentacji.
Kluczowe informacje
Z tej lekcji dowiesz się:
- Jak radzić sobie ze stresem podczas wystąpień publicznych,
- Dlaczego warto ćwiczyć dykcję i wymowę,
- Jak zachować spokój, jeśli w czasie wystąpienia popełnisz błąd.
Zweryfikuj swoją wiedzę
Sara została poproszona o przedstawienie swojego najnowszego projektu całemu działowi, w którym pracuje. Prezentacja jest dzisiaj, a nerwy już dają o sobie znać. Sara zaczyna wystąpienie za około 10 minut. Co może zrobić, by opanować nerwy i dobrze wypaść?
Powinna przypomnieć sobie, że jeśli czegoś zapomni, może po prostu się uśmiechnąć i wyszukać wzrokiem osobę, która wesprze ją przyjaznym spojrzeniem.
Nie powinna pić wody, bo może zacząć się pocić podczas prezentacji.
Przed wejściem do sali powinna powtarzać sobie w głowie pierwsze zdanie.
Powinna poćwiczyć artykulację, by płynniej się wypowiadać.